2月 オブジェ西大寺 健康体操

今年最初のきずなイベントは、寒さに負けないために健康体操を開催致しました。!(^^)!
椅子に座ってできる体操なので無理なく負担も少なく安心・安全!
簡単にできるストレッチになっております。(*^_^*)
腰痛予防・肩こり・下肢筋力アップにより転倒防止にもなります。
また、曲に合わせてする体操や歌を歌いながらする体操も
声を出す事で有酸素運動にもなり、認知症予防にもなります。

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終わってみると体が軽くなった。温もりました。(^O^)
大勢の方とすると楽しかった。(^O^)
気持ち良かった。(^O^)
とても楽しい時間を過ごせて良かったです。(^O^)
と、皆様から、お言葉を頂きましてスタッフも嬉しく思っております。(^o^)丿

また、機会がありましたら、開催させて頂きます。(*^_^*)

※なお、3月29日(日)に予定しておりました『きずな祭』ですが、
最近ニュースで話題になっている新型コロナウィルス感染の危険性を考慮し、
この度【延期】とさせていただきます。

開催日程は、まだ未定ではございますが、
年に一度の備前屋のお祭り。
楽しみにしてくださっている皆様方の為にも、
是非 開催できるように、社員一同 心から願っておりますので
楽しみにお待ちくださいませ(^^)/